 Ein untrainiertes Gedächtnis ist
wie ein Schweizer Käse. Damit die Löcher nicht zu
Fallgruben werden, empfehlen Gedächtnistrainer tägliche
Neuronenklimmzüge. Zu Recht, erwiesen jüngste Studien
an Ratten. Wurden die Nager in einem anregungsarmen Mileu
gehalten, starben die Tiere vor der Zeit. Verblödet.
Anders die Kulis der Spezies: Um an ihr Futter zu
gelangen, mußten sie Denksportaufgaben und körperliche
Geschicklichkeitsübungen absolvieren. Sie ahnen es
schon:
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Diese wurden durchschnittlich
anderthalbmal so alt wie die Deppen und nur bei
ihnen gab es Methusalems.Und
Ratten funktionieren wie Menschen: Geistige
Gewichtheber leben länger. |
Die Hanteln für die grauen Zellen möchten wir Ihnen
mit diesen Übungen liefern.
Sie werden lernen
- sich besser zu konzentrieren
- sich Namen und Gesichter besser einzuprägen
- Ihren Fremdwort- und Zitatenschatz
zu erweitern
- Ihre beiden Gehirnhälften zu synchronisieren und
damit zu wesentlich besserer Gedächtnisleistung
zu kommen.
Zu jeder Übung finden Sie Erläuterungen, die Ihnen
zum einen die Durchführung der Übung und zum anderen
die dafür geeigneten Methoden ausführlich schildern. Im
Bereich "Wissenwertes" finden Sie weitergehende
Informationen zur Funktionsweise des Gehirns und des
Gedächtnisses.
Wichtige Hinweise:
| 1. |
Für die Durchführung der Übungen benötigen Sie einen Browser, der Java unterstützt. Wenn Sie bereits einen javafähigen Browser besitzen, aktivieren Sie bitte
die Java-Option. Falls Java noch nicht installiert ist, geht's hier zum
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| 2. |
Da die Trainingsseiten teilweise recht
umfangreiche Java-
Programme enthalten, kann es bei einigen Browsern
zu etwas längeren Ladezeiten kommen. Nutzen Sie
die Zeit, indem Sie tief Luft holen, sich recken
und strecken, die geschlossenen Augen kreisen
lassen und dann einmal in die Ferne sehen. Sie
werden umso entspannter und konzentrierter
trainieren können. |
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