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Herzlich willkommen

zu unserem interaktiven Gedächtnistraining. Nachfolgend finden Sie sechs ausgewählte Gedächtnis- und Konzenztrationsübungen aus unserer CD-ROM "Der interaktive Gedächtnistrainer". Die Übungen wurden speziell für das Internet in Java (bitte in Ihrem Browser aktivieren !) umgesetzt.

Wichtig: Mit der Nutzung dieses Programms erkennen Sie ausdrücklich die Nutzungsbedingungen an, die Sie in der Datei Liesmich.txt finden.

Bevor Sie beginnen, sollten Sie zuerst die Grundlagen für ein effektives Gedächtnistraining lesen. Auszüge aus dem Bereich "Wissenswertes" der CD-ROM runden diese Informationen ab.

Wenn Ihnen das Training zusagt, empfehlen wir Ihnen die vielfältigen weiteren Übungen unserer CD-ROM "Der interaktive Gedächtnistrainer", über die Sie sich nachfolgend ausführlich informieren können.

Wir wünsche Ihnen viel Spaß und Erfolg bei Ihrem Training...

Zum interaktiven Training

Die CD-ROM "Der interaktive Gedächtnistrainer"
 

 

 

 
 
 

 

Warum ein Gedächtnistrainer ? zum Seitenanfang

Auch wenn es nach dem Training möglich sein wird

  • auf Parties kleine Gedächtniskunststücke vorzuführen,

  • Telefonbücher seitenweise auswendig zu lernen,

  • sich die ersten 30 Stellen der Zahl PI zu merken

  • als Skatbruder oder im Spielkasino aufzutrumpfen, weil man sich die Reihenfolge der Spielkarten merken kann

gab es doch einen anderen Anlaß für die Produktion dieser CD-ROM:

Nach der technischen Revolution befindet sich unsere Gesellschaft heute im "Informationszeitalter". Der durchschnittliche Abiturient muß mehr Wissen gespeichert haben, als mancher große Dichter und Denker der Vergangenheit während seines gesamten Lebens abrufbar hatte.

Nach dem Abitur kommt die Ausbildung oder das Studium und wenn man dann einen Arbeitsplatz erobert hat, fängt das Lernen erst richtig an.

Vorträge, Daten, Namen, Termine, Beobachtungen, Vokabeln, technische Sachverhalte, Telefonnummern, Begebenheiten und vieles mehr stürmt im täglichen Leben auf uns ein.

Diese Informationsflut abrufbar im Gedächtnis zu halten aber auch Überflüssiges vergessen zu können, Wichtiges vom Unwichtigen zu trennen und sich entspannt konzentrieren zu können, sind Fähigkeiten, die an keiner Schule gelehrt werden.

Hier setzt unser Gedächtnistrainer an. In leicht verständlichen Lektionen lernen Sie als Anwender, Ihr Gedächtnis optimal einzusetzen.

Der interaktive Gedächtnistrainer mobilisiert die gewaltigen stillen Reserven des Gehirns, das im Durchschnitt nur zu 10% bis 20% genutzt wird.



Was ist der Unterschied zum Gehirnjogging zum Seitenanfang

Nehmen wir doch einfach den Vergleich aus dem Sport, aus dem die Begriffe ja ursprünglich stammen.

Das Jogging ist eine Freizeitbeschäftigung, die einfach Spaß macht. Ohne sich viele Gedanken über die Technik des Laufens zu machen, genießt man die Natur und hat Spaß an der Bewegung. Dies ist gesund und baut die Fittness auf.

Wenn man jedoch einen Trainer hat, sind die Erfolge wesentlich höher und man kann seine Fittness überdurchschnittlich steigern. Es wird nicht nur geübt, sondern es werden gezielt wissenschaftlich erforschte Methoden gelernt und angewendet. Dass der Spass dabei auf keinen Fall zu kurz kommt, ist selbstverständlich. Schließlich will man das, was man in seiner Freizeit macht, nicht mit Anstrengung, sondern mit Vergnügen und Entspannung tun.

Beim interativen Gedächtnistraining joggen Sie also nicht nur, sondern trainieren effektiv Ihre grauen Zellen. So wird bei den Übungen nicht nur geübt, indem man bspw. immer wieder neue Intelligenztests oder Sudokus absolviert, sondern es wird gezielt das Zusammenwirken der zwei Gehirnhälften trainiert und verbessert. Bei diesem Training enstehen langfristig und dauerhaft neue Strukturen im Gehirn. Wie beim Fußball. Wenn Sie in der E-Jugend einen guten Trainer hatten, werden Sie noch als Senior auf der Tribüne von Schalke 04 genau wissen, was die Jungs besser machen müssen, um endlich einmal Meister zu werden. Wenn Sie aber nur Wettrennen auf dem Schulhof mitgemacht haben, dient dies höchstens dazu, dass Sie nach dem Spiel als einer der Ersten in der Straßenbahn sind.

 



Die Vorteile eines Gedächtnistrainers auf CD-ROM gegenüber dem Buch zum Seitenanfang

Eine CD-ROM ist durch ihre große Speicherkapazität, ihre interaktive Bedienbarkeit und ihre multimedialen Fähigkeiten geradezu das ideale Medium für einen Gedächtnistrainer.

Die wesentlichen Unterschiede:

Durch die Einbindung von "Superlearningmusik" versetzet sich der Anwender in den Zustand entspannter Konzentration. In diesem Zustand gelingt eine wesentlich verbesserte Aufnahme und Speicherung von Lerninformationen.

Es ist kein Auswendiglernen möglich. Durch den Einsatz eines Zufallsgenerators und einer sehr großen Bild-, Zahlen- und Begriffsdatenbank ist keine Lektion wie die andere. Daher ist eine exakte Messung der Gedächtnisleistung (und speziell der Gedächtnissteigerung) im Verlaufe des Kurses möglich.

Das Abspeichern von Zwischenergebnissen, der Vorschlag von Trainingsmethoden aufgrund von Testergebnissen und die Möglichkeit der objektiven Leistungsmessung sind weitere Vorteile der EDV-Unterstützung.


Der Inhalt der CD-ROM zum Seitenanfang

In den einführenden Lektionen erlernt der Anwender die grundlegenden Methoden zur Gedächtnissteigerung. In den weiterführenden Lektionen werden diese Methoden dann auf die Gedächtnisprobleme des alltäglichen Lebens angewendet und trainiert.

Das Gedächtnis und seine Funktionen

  • Das Gedächtnis besser verstehen
  • Das Gehirn
  • Das Kurzzeitgedächtnis
  • Das Langzeitgedächtnis
  • Visuelle Speicherung
  • Das Gedächtnis und die Umwelt

Der große Gedächtnistest

  • Namen
  • Personen
  • Zahlen
  • Termine
  • Einkaufszettel
  • Zitate
  • Spielkarten

Gedächtnis- und Konzentrationstraining

  • Mnemotechniken (Merktechniken)
  • Visualisierung von Informationen
  • Einkaufs- und andere Listen
  • Gesichter und Namen
  • Zahlen
  • Termine
  • Fremdwörter und Vokabeln
  • Zitate
  • Vorträge
  • Spielkarten
  • Konzentrationsübungen
  • Ultrakurzzeitgedächtnis
  • Kurzzeitgedächtnis
  • Langzeitgedächtnis

Wissenswertes

Von der Funktionsweise des Gehirns bis zur richtigen "Ernährung für ein gutes Gedächtnis" erhalten Sie viele zusätzliche Informationen rund um das Gehirn und das Gedächtnis.

 



 

 

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